Enerzona

“La Zona non è una semplice dieta. E’ un modo diverso di pensare al cibo, è uno stile di vita, ma anche uno stile mentale” (tratto da www.enervitwellness.it)

Le componenti essenziali della Zona sono:

• controllo dell’insulina
• restrizione colorica
• modulazione degli eicosanoidi
• attività fisica
• rilassamento mentale